雲門成人律動(一) 呼吸

雲門二駐本校兩週，每週三下午有特地安排成人律動課程，可以離開辦公室坐位、起身動動的好理由，又可以累積學習時數開心！再次訝異本校教職員報名的這麼不踴躍，不過昨天的出席率尚可，應該有二十來位吧。

老師一開始強調今日主題為「呼吸」，透過呼吸認識自己的身體、與身體對話等等，然後努力使用以前很少用的肌肉群，如胸口、頸椎等，只要專心、盡量做動作，也會搞得滿身汗、通體舒暢。

結束後，大家坐著分享心得，其中一位學員說如果有人想創個教職員的「現代舞社」可以找他... 長大點對現代舞有比較多認識啦，就是打破既有規則去創新與突破，前提是要先有(舞蹈、藝術、音樂)基礎才能突破、沒有捷徑的，但也不是那麼遙不可及啦；至於參加或創立「現代舞社」，本人興趣不高，留給那些真正熱愛的人去做吧～

老師有提說中正大學駐校今年邁入第十一年！天啊，我差點跳出來說，我有參加第一屆喔！（做人還是要低調點）這麼一講感覺歲月如梭、時光飛逝，不過當年被他們（指中正的老師）搞得很矯情，所以就...聽教務處的承辦人說，只要開課成功順利，基本上每年都會持續開課；她說有些學校反應不好（沒學生修課或沒錢）才會停辦。中正一定辦得非常成功吧，日益茁壯～

哈哈哈，下週三還有一次，期待ing